Paraben Free Makeup là gì?

Các sản phẩm chăm sóc cá nhân không chứa paraben đang có nhu cầu cao hơn bao giờ hết và trang điểm cũng không ngoại lệ. Cho dù bạn lo lắng về những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến việc tiếp xúc quá nhiều với paraben, hay chỉ đơn giản là nhận thấy rằng các sản phẩm chứa paraben không hoạt động tốt cho loại da của bạn, bạn có rất nhiều lựa chọn trong thế giới mỹ phẩm.

Vấn đề thường gặp là biết các công ty mỹ phẩm sử dụng chất gì thay cho paraben. Parabens là một loại chất bảo quản nhằm kéo dài thời hạn sử dụng của các sản phẩm trang điểm và làm đẹp (và chất tẩy rửa gia dụng và chất tẩy giặt), ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn nguy hiểm. Do khả năng gây rối loạn nội tiết và tác hại đến sinh sản nam và nữ đã được ghi nhận, cùng với khả năng phơi nhiễm lặp lại suốt đời, rõ ràng là không nên sử dụng paraben chuỗi dài (isobutyl-, butyl-, isopropyl- và propylparaben) trong chăm sóc cá nhân hoặc sản phẩm làm đẹp. Hơn nữa, các sản phẩm có thể được tạo ra mà không có các hóa chất này, vì mỹ phẩm có chứa các thành phần có thể phân hủy sinh học, các hóa chất này được thêm vào để ngăn ngừa và giảm sự phát triển của vi khuẩn có hại và nấm mốc, tăng thời hạn sử dụng của sản phẩm.

Bài viết này sẽ giới thiệu paraben cho bạn từ các khía cạnh sau: định nghĩa của paraben; các sản phẩm có chứa paraben; ảnh hưởng sức khỏe của paraben; các lựa chọn thay thế tốt cho paraben.

Parabens là gì?

Parabens là chất bảo quản hóa học được sử dụng trong nhiều loại sản phẩm cá nhân và gia dụng. Chúng có thể được dán nhãn là butylparaben, methylparaben, ethylparaben và propylparaben, nhưng đôi khi cũng được liệt kê là alkyl parahydroxy benzoat.

Mỹ phẩm thường chứa hỗn hợp các loại paraben khác nhau. Sáu loại được sử dụng phổ biến nhất là methyl-, ethyl-, propyl-, isopropyl-, butyl- và isobutylparaben. Cái gọi là paraben chuỗi ngắn hơn, metyl- và ethyl-, thường được sử dụng kết hợp, trong khi butylparaben thường được sử dụng một mình. Các paraben chuỗi dài hơn, propyl- và butyl-, có liên quan đến hoạt động estrogen mạnh hơn. Cấu trúc phân nhánh đã được chứng minh là làm tăng hoạt tính estrogen cũng như hiệu lực nhạy cảm.

Những sản phẩm nào chứa paraben?

Parabens được sử dụng trong nhiều loại sản phẩm dùng để gội lại và xả, đặc biệt là những sản phẩm có hàm lượng nước cao, chẳng hạn như dầu gội và dầu xả, mà mọi người sử dụng hàng ngày. Đặc tính kháng khuẩn của chúng có hiệu quả nhất đối với nấm và vi khuẩn gram dương. Kem dưỡng ẩm, chất làm sạch da mặt, kem chống nắng, chất khử mùi, gel cạo râu, kem đánh răng, đồ trang điểm và nhiều sản phẩm khác có chứa paraben.

Chúng được hấp thụ vào cơ thể qua da, chuyển hóa và đào thải qua nước tiểu, mật. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày một sản phẩm hoặc nhiều sản phẩm có chứa paraben dẫn đến phơi nhiễm trực tiếp và liên tục, như được chỉ ra bởi sự phát hiện gần như phổ biến trong các cuộc điều tra giám sát sinh học.

Các sản phẩm chăm sóc cá nhân là những yếu tố góp phần lớn nhất vào việc tiếp xúc với paraben, như đã thấy trong các nghiên cứu so sánh mức độ paraben trong cơ thể của phụ nữ, nam giới, thanh thiếu niên và trẻ em thường xuyên sử dụng mỹ phẩm và những người không sử dụng. Các cô gái vị thành niên trang điểm hàng ngày có nồng độ propylparaben trong nước tiểu cao gấp 20 lần so với những người không bao giờ hoặc hiếm khi trang điểm. Việc sử dụng kem dưỡng da mặt và cơ thể, sản phẩm chăm sóc tóc, kem chống nắng và trang điểm đều là những yếu tố dự báo và tương quan với sự gia tăng đáng kể mức độ paraben trong nước tiểu.

Nghiên cứu sơ bộ đã chỉ ra rằng paraben không chỉ bắt chước hormone estrogen mà chúng còn thâm nhập sâu vào chất nền của da và có thể tích tụ theo thời gian. Mặc dù cả hai yếu tố này riêng lẻ đều là những nguy cơ gây ung thư và nhiễm độc da, nhưng không có nghiên cứu nào liên kết trực tiếp paraben với sự gia tăng nguy cơ ung thư. Vẫn cần phải làm nhiều việc hơn để đánh giá đúng tổng nguy cơ khi sử dụng paraben, nhưng về mặt chính thức, chúng được FDA liệt kê là an toàn.

Tại sao chúng ta nên aviod parabens?

• Rối loạn nội tiết và tác hại đến sinh sản

Parabens có thể hoạt động giống như hormone estrogen trong cơ thể và phá vỡ chức năng bình thường của hệ thống hormone ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản nam và nữ tạo ra chức năng của hormone. Chương trình Môi trường của Liên Hợp Quốc đã xác định paraben là một nhóm, bao gồm propyl- và butylparaben, là các hóa chất gây rối loạn nội tiết hoặc các hóa chất có khả năng gây rối loạn nội tiết. Trung tâm Đan Mạch về các chất gây rối loạn nội tiết cũng đã xác định butyl- và isobutylparaben là những chất gây rối loạn nội tiết.

Trong các nghiên cứu trên động vật, propyl-, isopropyl- và isobutylparabens làm gián đoạn tín hiệu hormone, và việc tiếp xúc với tất cả các paraben và butylparaben này gây hại cho sự phát triển sinh sản của phụ nữ. Trong một nghiên cứu khác trên động vật, việc tiếp xúc với butylparaben trong quá trình phát triển gây hại cho quá trình sinh sản của nam giới bằng cách giảm sản xuất tinh trùng và giảm mức testosterone. Boberg nhận thấy việc tiếp xúc với butylparaben trong quá trình phát triển ở chuột gây hại cho cả hệ thống sinh sản của con cái và con đực. Số lượng tinh trùng giảm ở liều rất thấp, chỉ 10 mg / kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.

Trong các nghiên cứu trên người, các nhà nghiên cứu từ Trường Y tế Công cộng Harvard TH Chan phát hiện giảm khả năng sinh sản có liên quan đến propylparaben trong nước tiểu. Một nghiên cứu khác trên người đã liên kết butylparaben và tổng lượng paraben trong nước tiểu với việc giảm khả năng sinh sản, như được chỉ ra bởi độ dài chu kỳ kinh nguyệt giảm. Nồng độ butylparaben trong nước tiểu của người mẹ và nồng độ trong máu cuống rốn có liên quan đến việc tăng tỷ lệ sinh non và giảm trọng lượng khi sinh.

• Rối loạn nội tiết và ung thư

Các nhà khoa học lo ngại về việc tiếp xúc với các estrogen trong môi trường và cách chúng có thể góp phần vào nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ. Propylparaben có thể thay đổi sự biểu hiện của các gen, bao gồm cả những gen trong tế bào ung thư vú và đẩy nhanh sự phát triển của tế bào ung thư vú. Một nghiên cứu gần đây của Đại học California-Berkeley cho thấy liều lượng thấp butylparaben, trước đây không được coi là có hại, hoạt động kết hợp với các thụ thể tế bào khác để chuyển đổi gen ung thư và làm tăng sự phát triển của tế bào ung thư vú.

• Kích ứng da

Da có thể trở nên nhạy cảm với các sản phẩm có chứa paraben, dẫn đến kích ứng (CIR 2006). Khả năng nhạy cảm đã được chứng minh là có liên quan đến độ dài chuỗi bên của paraben (Sonnenburg 2015).

Các lựa chọn thay thế tốt cho Parabens

Vấn đề thường gặp là biết các công ty mỹ phẩm sử dụng chất gì thay cho paraben. Parabens là một loại chất bảo quản nhằm kéo dài thời hạn sử dụng của các sản phẩm trang điểm và làm đẹp (và chất tẩy rửa gia dụng và chất tẩy giặt), ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn nguy hiểm. Do khả năng gây rối loạn nội tiết và tác hại đến sinh sản nam và nữ đã được ghi nhận, cùng với khả năng phơi nhiễm lặp lại suốt đời, rõ ràng là không nên sử dụng paraben chuỗi dài (isobutyl-, butyl-, isopropyl- và propylparaben) trong chăm sóc cá nhân hoặc sản phẩm làm đẹp. Hơn nữa, các sản phẩm có thể được tạo ra mà không có các hóa chất này. Vì mỹ phẩm có chứa các thành phần có thể phân hủy sinh học, các hóa chất này được thêm vào để ngăn ngừa và giảm sự phát triển của vi khuẩn và nấm mốc có hại, tăng thời hạn sử dụng của sản phẩm.

Nhưng nếu bạn chọn không chứa paraben, điều quan trọng là phải chọn các sản phẩm sử dụng các chất thay thế lành mạnh nhưng hiệu quả. Rốt cuộc, bạn không giữ lớp trang điểm của mình trong tủ lạnh, vì vậy nó cần phải có một số loại chất bảo quản trong đó nếu bạn muốn giữ được lâu.

Các lựa chọn thay thế tốt cho Parabens

Có cả các lựa chọn thay thế tự nhiên và tổng hợp cho paraben được coi là an toàn. An toàn là sự cân nhắc cả về tác dụng mà các lựa chọn thay thế có thể có đối với cơ thể con người, mà còn về hiệu quả của nó như một chất bảo quản. Parabens thường được sử dụng kết hợp với các chất bảo quản khác để bảo vệ một loạt các kháng khuẩn, vì vậy các giải pháp thay thế bạn chọn phải có hiệu quả tương đương.

• Các lựa chọn thay thế tự nhiên

Lựa chọn trang điểm không chứa paraben với chất bảo quản tự nhiên là một trong những cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn đang tránh các hóa chất độc hại trong mỹ phẩm của mình. Chất bảo quản tự nhiên bao gồm tinh dầu và thực vật, vitamin, natri benzoat và glycerin có nguồn gốc thực vật.

Các loại tinh dầu như hương thảo và chanh có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, cũng như tocopherols (vitamin E). Mặc dù những sản phẩm này là lựa chọn thay thế an toàn và hiệu quả cho paraben, nhưng chúng có thời hạn sử dụng ngắn hơn một chút. Và việc bổ sung một lượng tinh dầu đủ hiệu quả vào các sản phẩm trang điểm của bạn có thể khiến giá tăng lên. Tốt nhất, các sản phẩm được bảo quản bằng các thành phần này sẽ được sử dụng hết trong vòng một năm để đảm bảo rằng không có sự xâm nhập của vi khuẩn.

Natri benzoat xuất hiện tự nhiên trong một số loại trái cây, vỏ cây và thảo mộc, và được coi là chất bảo quản 100% tự nhiên. Nó cũng ít tốn kém hơn để sản xuất so với các loại tinh dầu và có thời hạn sử dụng lâu hơn. Nó thường được coi là an toàn và thường được sử dụng kết hợp với kali sorbate để bảo vệ chống vi khuẩn hơn nữa.

Glycerin có nguồn gốc từ thực vật còn được gọi là ethylhexylglycerin. Mặc dù về mặt kỹ thuật, sản phẩm này được sản xuất trong phòng thí nghiệm, nhưng nó có nguồn gốc từ ngũ cốc và các loại thực vật khác, vì vậy chúng tôi đang coi nó là một sản phẩm tự nhiên cho mục đích của mình. Đó là một giải pháp thay thế rẻ tiền cho paraben trong khi vẫn giữ được hiệu quả như một chất bảo quản. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó là một chất gây kích ứng da đối với một số, vì vậy nếu bạn thử trang điểm có chứa chất này, trước tiên bạn có thể muốn bắt đầu với một vùng kín đáo, chỉ để đảm bảo rằng bạn không phản ứng với nó.

• Giải pháp thay thế tổng hợp

Trong khi người tiêu dùng tìm kiếm các sản phẩm tự nhiên có xu hướng né tránh từ"sợi tổng hợp," bản thân từ này vốn dĩ không có nghĩa gì đặc biệt tiêu cực. Các chất bảo quản tổng hợp hòa tan trong nước không lưu lại trong máu hoặc tích tụ theo thời gian có thể an toàn như các chất bảo quản tự nhiên của chúng.

Sự kết hợp của caprylyl glycol và phenethyl alcohol được chấp thuận ở cả Hoa Kỳ và Châu Âu như một giải pháp thay thế an toàn và hiệu quả cho paraben. Cả hai thành phần này đều có gốc cồn và dễ dàng loại bỏ khỏi hệ thống.